Feiere dein neues Leben
Mit dem Ende deiner Berufstätigkeit und dem Beginn deiner Rente beginnt für dich ein neuer Lebensabschnitt. Unser gesamtes Leben kann man einteilen in 3 große Phasen: Phase 1 mit dem Schwerpunkt Aufwachsen und Lernen, und mit Meilensteinen wie erster Tag im...
Ältere Arbeitnehmer gefragt wie nie
Ältere Arbeitnehmer*innen sind gefragt wie nie zuvor. Schon jetzt klagen fast alle Branchen über zu wenig verfügbare Arbeitskräfte. Und in den nächsten Jahren werden die Baby-Boomer-Jahrgänge in Rente gehen. Dann wird sich dieses Problem noch deutlich verschärfen. Von...
Schließe Frieden mit deinem bisherigen Leben
Jetzt, wo du nicht mehr erwerbstätig sein musst, kannst du voller Elan deinen neuen Lebensabschnitt genießen. Sofern du nicht immer noch Unerledigtes in deinem seelischen Rucksack mit dir rumschleppst. Denn um die Gegenwart und die Zukunft in vollen Zügen genießen zu...
Such dir eine Aufgabe!
Das war mutig von Wolfgang Grupp, dem Ex-Chef von trigema: Nach seinem Rückzug aus der Firma und Altersdepressionen hat er versucht sein Leben zu beenden. Und hat sich jetzt in einem Brief an seine MitarbeiterInnen und an die Öffentlichkeit gewandt. Darin u.a. der...
Wie fit ist 80+ ?
Die heute über 80-jährigen sind nicht mehr vergleichbar mit den über 80-jährigen vor 10 oder 20 oder 30 Jahren. „Heute 75 Jahre alte Personen entsprechen in ihrer kognitiven Leistung den 56-jährigen von vor 20 Jahren; sie sind gewissermaßen kognitiv 19 Jahre jünger.“...
Gesund alt werden ohne Sport?
Wir wissen es ja alle: Um fit und gesund zu bleiben muss man Sport machen. Use it or loose it. Aber was, wenn jemand überhaupt keinen Bock hat auf Joggen, Schwimmen oder Fitness-Center? An der Sporthochschule Köln wurde nachgewiesen: Es muss nicht immer „Sport“ im...
Halte eine Weile Unsicherheit aus
Endlich Rente! Klar, das ist toll, wenn plötzlich der Druck weg ist. Nicht mehr morgens raus müssen. Nicht mehr den ganzen Tag über Leistung bringen müssen. Keine Termine, kein Gehetze. Aber mit dem Job sind auch andere Dinge weg: Die tägliche Kommunikation mit...
Du hast 3 Leben!
Die gesamte Lebensspanne eines Menschen kann eingeteilt werden in 3 Phasen. Phase 1: Lernen. Wir werden geboren, lernen laufen, gehen in den Kindergarten, lernen Fahrrad fahren und schwimmen. Wir kommen in die Schule, lernen einen Beruf oder studieren, und machen...
Schweizer Seniorinnen gewinnen erste Klima-Klage
April 2024: Die „Klimaseniorinnen Schweiz“ verklagen ihren Staat vor dem Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte in Straßburg. Sie behaupten, die Schweiz verstoße gegen die Menschenrechte, weil sie zu wenig ür den Klimaschutz tue. Ähnliche Klagen von Jugendlichen...